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Marca: Villa Granel
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Desde nuestra Tienda Online de Frutos Secos intentamos premiar la calidad y el servicio a nuestros clientes que desean Comprar Lenteja Verdina por Internet.
Es por ello que ponemos a su disposición Lenteja Verdina en diferentes formatos para que elija el que mejor se adapte a sus necesidades:
- Formato de 250 gramos.
- Formato de 500 gramos.
- Formato de 1 Kilo.
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La lenteja verdina, un tesoro culinario conocido por su vibrante color verde y su delicioso sabor, es mucho más que un simple ingrediente en la cocina. Con su perfil nutricional excepcional y su versatilidad en la preparación, la lenteja verdina se ha convertido en un imprescindible en la mesa de aquellos que valoran la salud y el sabor en cada bocado.
Características de la Lenteja Verdina:
La lenteja verdina es una variedad de lenteja de tamaño pequeño y forma redonda, que se distingue por su color verde intenso. Su textura tierna y cremosa la convierte en un ingrediente ideal para una variedad de platos, desde sopas reconfortantes hasta ensaladas frescas y guisos reconfortantes.
- Rica en Nutrientes: La lenteja verdina es una excelente fuente de proteínas vegetales, fibra dietética, hierro, zinc, y vitaminas del complejo B, lo que la convierte en un alimento nutritivo y completo.
- **Bajo Índice Glucémico:** Con un bajo índice glucémico, la lenteja verdina ayuda a mantener estables los niveles de azúcar en la sangre, proporcionando energía sostenida y previniendo picos de insulina.
- **Alto Contenido de Antioxidantes:** Su rico contenido en antioxidantes ayuda a combatir el estrés oxidativo y a proteger contra enfermedades crónicas, como enfermedades cardíacas y cáncer.
- **Versatilidad en la Cocina:** Desde sopas y estofados hasta ensaladas y guarniciones, la lenteja verdina se adapta fácilmente a una amplia variedad de recetas, añadiendo color, sabor y textura a cada plato.
**Beneficios:**
- **Salud Cardiaca:** Consumir lentejas verdinas regularmente puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas al mejorar los niveles de colesterol y promover la salud cardiovascular.
- **Digestión Saludable:** Su alto contenido en fibra promueve una digestión saludable, previene el estreñimiento y alimenta la flora intestinal beneficiosa.
- **Control del Peso:** La combinación de proteínas y fibra ayuda a mantener la sensación de saciedad, lo que puede contribuir al control del peso y la pérdida de peso.
- **Energía Sostenida:** Sus carbohidratos complejos proporcionan energía duradera, ideal para mantenerse activo y concentrado a lo largo del día.
**Usos:**
- **Sopas y Guisos:** Las lentejas verdinas son perfectas para dar cuerpo y sabor a sopas reconfortantes, guisos abundantes y estofados sabrosos.
- **Ensaladas Frescas:** Agrega un toque de color y textura a tus ensaladas con lentejas verdinas cocidas, combinadas con verduras frescas, hierbas aromáticas y un aderezo ligero.
- **Acompañamiento Versátil:** Utiliza lentejas verdinas como guarnición para platos principales como pescados, aves o carnes, agregando un toque de nutrición y sabor a cada bocado.
En conclusión, la lenteja verdina es mucho más que un simple ingrediente en la cocina; es un tesoro nutricional que promueve la salud y el bienestar en cada plato. Integra esta joya verde en tu dieta diaria y descubre todos los beneficios que tiene para ofrecer. ¡Tu paladar y tu cuerpo te lo agradecerán!
Ingredientes: Lenteja
Orígen : España
Alérgenos : No contiene
Cocción : En cazuela 60 min.En olla a presión 20 min.
Valor nutricional ( 100 gr. ):
Valor energético. 310 kcal
Grasas. 1,2 g
De las cuales saturadas. 0,17 g
Hidratos de carbono. 48,7 g
De los cuales azúcares. 1,27 g
Fibra alimentaria. 9,7 g
Proteínas. 24,8 g
Sal. 0 g
Conservar en lugar fresco, seco y preservado de la luz.
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Recuerda que Villa Granel es una tienda física con sede en Gandía, y especializada en Frutos Secos y todo tipo de productos gourmet.